Sport en zorg slaan handen ineen om cliënten in beweging te krijgen
In vier stappen laat je mensen met beperking duurzaam sporten en bewegen
Sporten en bewegen is goed voor zowel je lichamelijke als mentale gezondheid. Daarom is het voor mensen met een kwetsbare gezondheid enorm belangrijk. Helaas ervaren juist zij drempels om te gaan sporten.
Een deel van deze mensen is in beeld bij de zorg. Om ook die groep met plezier te kunnen laten sporten en bewegen hebben sportkoepels als NOC*NSF de samenwerking met zorgorganisaties gezocht.
In dit project 'Meer mensen in beweging door samenwerking sport en zorg' delen SportMEE van MEE Rotterdam Rijnmond en MEE NL hun kennis en ervaring met het begeleiden van mensen met een beperking naar sport. Hierbij staat het belang van individueel maatwerk en de werkwijze van (Sport)MEE centraal.
4 Stappen om mensen met beperking te laten sporten
Er is voor zorgverleners een stappenplan opgesteld om hun cliënten aan het sporten te krijgen.
Stap 1: De zorgverlener zet eerste stap om cliënt (sportief) in beweging te krijgen
Wat is het beweeggedrag van de cliënt? Welke sport is passend? Welke drempels moeten er worden weggenomen?
Stap 2: Warme toeleiding naar sport
Toeleider neemt cliënt aan de hand mee naar sport of beweging, die het beste past. Hij of zij zorgt ervoor dat hindernissen, die het sporten tegenhouden, worden opgelost. Denk aan financiën of vervoer. Het gaat hierbij om maatwerk.
Stap 3: Laagdrempelige vorm van sport
Cliënt maakt op veilige en plezierige manier kennis met (meer) sportief bewegen. Het is belangrijk dat de cliënt de sport fysiek goed aan kan en dan hij of zij zich veilig voelt bij de sportclub.
Stap 4: Een structurele sport
Vind een vorm waarin mensen met een beperking hun leven lang met plezier kunnen sporten en bewegen.
In onderstaande video worden deze stappen toegelicht.
